"Wenn eine Maschine lange der Witterung ausgesetzt ist und nicht verwendet wird, so wird sie bald versagen; sie wird zuletzt gebrechlich werden und zerfallen, ohne daß man sie gebrauchen kann. Geradeso geht es dem menschlichen Körper."
Sebastian Kneipp
Bewegung
Der Morgen beginnt mit dem Frühsport nach Musik.
Das Spielen und Bewegen an der frischen Luft über das ganze Jahr ist für die gesunde Entwicklung sehr wichtig.
Nicht nur der Bewegungsapparat, sondern auch das Immunsystem werden dadurch gestärkt.
